Aktywne wczasy odchudzające - 14 dni

W cenie wczasów oferujemy:

• 13 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach hotelowych
• indywidualnie dobrane wyżywienie dietetyczne: dieta odchudzająca i oczyszczająca
• pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ - przy przyjęciu i przed wypisem,
• pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
• 12 x poranny rozruch + Nordic Walking po Mazurskich lasach
• 13 x ćwiczenia z instruktorem w sali fitness/ćwiczenia z instruktorem na przyrządach
• 12 x aqua aerobik na basenie
• codzienne samodzielne sesje cardio
• 2 x wykład dietetyczny
• 2 x warsztat z kosmetolożką "Jak prawidłowo na co dzień pielęgnować skórę twarzy"
• 2 x warsztat z terapeutą z elementami automasażu CELLULIT STOP
• bezpłatny wstęp na basen rekreacyjny
• bezpłatny wstęp do Krainy Relaksu ( sauny, łaźnie) bez ograniczeń w godzinach otwarcia,
• nieograniczony dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces odchudzania
• miejsce postojowe w cenie pobytu
• maska slim – łączy właściwości aktywnych olejkow (z orzechów makadamia, drzewa sandałowego i pieprzu różowego) z seansem w caldarium
• 2 x masaż wyszczuplający wybranej partii ciała

Aktywne wczasy odchudzające 14dni - pobyty SPA z dietą obejmują:

• ćwiczenia odmładzające
• gimnastykę poranną
• ćwiczenia z instruktorem w sali fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
• ćwiczenia z instruktorem na przyrządach: bieżnia, rowerek stacjonarny, orbitrek
• seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
• Nordic Walking z instruktorem
• zajęcia w terenie na rowerach turystycznych
• wykład na temat diety, spotkanie z dietetykiem

Twoje korzyści z uczestnictwa w programie to:

• organizm oczyszczony z toksyn
• ubytek masy ciała
• odczuwalny przypływ sił witalnych
• odbudowa formy fizycznej
• odzyskanie równowagi psychicznej

Co należy zabrać?

• strój sportowy do ćwiczeń na sali i outdoor
• 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń na sali i outdoor
• strój kąpielowy
• klapki
• kurtkę przeciwdeszczową