Aktywne wczasy odchudzające - 14 dni
Zapraszamy na 14-dniowe pakiety odchudzające z zabiegami SPA. Wczasy odchudzające w naszym ośrodku, to super aktywny pobyt ze specjalnie dobraną dietą według indywidualnych wymagań. Zalesie Mazury Active Spa - Najpiękniejsze Spa dla odchudzajacych się w konkursie Perfect Spa Awords 2016 Proponujemy 14-dniowe intensywnie wczasy odchudzające oparte na dwóch planach dietetycznych: dieta Montignaca lub dieta owocowo-warzywna. Oferujemy specjalistyczną opiekę fizjoterapeutyczną połączoną z zabiegami Spa. Gwarantujemy dużą porcję aktywnych ćwiczeń fizycznych prowadzonych przez dyplomowanych instruktorów (Nordic Walking, rowery, gimnastyka oraz zajęcia na urządzeniach w sali fitness). Duża porcja ruchu połączona z nielimitowanym korzystaniem z Krainy Relaksu Spa (kompleksu wellness), odpowiednią dietą oraz zabiegami Spa pomogą zgubić dodatkowe kilogramy i odzyskać dobre samopoczucie!
13 nocy
Wyżywienie FB - Pełne wyżywienie
Obowiązuje 29.08.2021 - 18.06.2022
W cenie wczasów oferujemy:
- 13 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach hotelowych
- indywidualnie dobrane wyżywienie dietetyczne: dieta odchudzająca i oczyszczająca
- pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ - przy przyjęciu i przed wypisem,
- pomiar ciśnienia i tętna - codziennie,
- 12 x poranny rozruch + Nordic Walking po Mazurskich lasach
- 13 x ćwiczenia z instruktorem w sali fitness/ćwiczenia z instruktorem na przyrządach
- 12 x aqua aerobik na basenie
- codzienne samodzielne sesje cardio
- 2 x wykład dietetyczny
- 2 x warsztat z kosmetolożką "Jak prawidłowo na co dzień pielęgnować skórę twarzy"
- 2 x warsztat z terapeutą z elementami automasażu CELLULIT STOP
- bezpłatny wstęp na basen rekreacyjny
- bezpłatny wstęp do Krainy Relaksu ( sauny, łaźnie) bez ograniczeń w godzinach otwarcia,
- nieograniczony dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces odchudzania
- miejsce postojowe w cenie pobytu
- maska slim – łączy właściwości aktywnych olejkow (z orzechów makadamia, drzewa sandałowego i pieprzu różowego) z seansem w caldarium
- 2 x masaż wyszczuplający wybranej partii ciała
Aktywne wczasy odchudzające 14dni - pobyty SPA z dietą obejmują:
- ćwiczenia odmładzające
- gimnastykę poranną
- ćwiczenia z instruktorem w sali fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
- ćwiczenia z instruktorem na przyrządach: bieżnia, rowerek stacjonarny, orbitrek
- seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
- Nordic Walking z instruktorem
- zajęcia w terenie na rowerach turystycznych
- wykład na temat diety, spotkanie z dietetykiem
Twoje korzyści z uczestnictwa w programie to:
- organizm oczyszczony z toksyn
- ubytek masy ciała
- odczuwalny przypływ sił witalnych
- odbudowa formy fizycznej
- odzyskanie równowagi psychicznej
Co należy zabrać?
- strój sportowy do ćwiczeń na sali i outdoor
- 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń na sali i outdoor
- strój kąpielowy
- klapki
- kurtkę przeciwdeszczową
